Autor: Sonstige Autoren*innen

Kundalini Yoga bietet u.a. auch Rollstuhlfahrer*innen die Möglichkeit Yoga zu machen und so die eigene Gesundheit zu verbessern. Eine Kundalini Yogaeinheit setzt sich aus Entspannung, dynami­schen Körper­übungen und Meditieren zusammen. Die Kurse können u.a. online via Zoom von zu Hause gemacht werden.