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Kategorie: Sport

  • Pit-Pat-Anlage im Pomologie-Park (Reutlingen)

    Pit-Pat-Anlage im Pomologie-Park (Reutlingen)

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    Kontakt

    Pit-Pat-Anlage im Pomologie-Park
    Friedrich-Ebert-Straße 12
    72762 Reutlingen

    Tel.: 07121 / 20 64 61

    Öffnungszeiten

    Vom 15. März bis zum 15. November:
    (abhängig vom Wetter)

    So – Fr: 11:30 bis 22:00 Uhr

    Sa: 12:00 bis 22:00 Uhr

    Anfahrt

    Nächster Behindertenparkplatz (450 m entfernt): Hindenburgstraße 54, 72762 Reutlingen

    Beschreibung

    Pit-Pat ist eine Mischung aus Minigolf und Billard. Auf 18 Bahnen mit unterschiedlichen Hindernissen versucht man, den Ball mit möglichst wenigen Stößen ins Ziel zu bringen. Der besondere Unterschied zum Minigolf: Die Bahnen befinden sich auf Tischhöhe und es wird mit einem Billard-Queue gespielt. Dadurch können auch Menschen im Rollstuhl gut mitspielen.

    Weitere Informationen zu den Spielregeln auf Wikipedia.

    Die Pit-Pat-Anlage im Pomologie-Park liegt oberhalb der Reutlinger Innenstadt. Vom Tübinger Tor sind es rund 450 Meter bis zur Anlage. Dank ihrer Lage im Park verbindet sie Sport und entspannte Freizeitaktivität. So kann man nach einer Runde Pit-Pat im Biergarten des angeschlossenen Imbisses gemütlich einkehren: Imbiss der Pit-Pat-Anlage.

    Fotos

    Klicke auf die Fotos, um sie zu vergrößern!

    Zugang

    Links ein rustikales Imbissgebäude aus Holz. Geradeaus führt ein Durchgang zur Pit-Pat-Anlage, rechts geht es zum eingezäunten Sitzbereich des Imbisses.
    Stufenloser Eingang zur Pit-Pat‑Anlage inklusive Imbiss.

    Pit-Pat-Anlage

    Panorama der verschiedenen PitPat-Bahnen. Die Bahnen verfügen über unterschiedliche Hindernisse, ähnlich wie beim Minigolf, sind jedoch auf Tischen aufgebaut, sodass sie sowohl im Stehen als auch im Rollstuhl gut bespielt werden können.
    Pit-Pat-Anlage.
    Rollstuhlfahrer an einer Pit-Pat-Bahn, der die Kugel auf dem Startpunkt mit dem Queue anvisiert. Auf der Bahn befindet sich als Hindernis eine mittige Rampe, die zum Loch führt.
    Durch die hohen Bahnen kann Pit-Pat auch sitzend im Rollstuhl gut gespielt werden.
    Blick vom Start der Pit-Pat-Bahn. Eine Kugel liegt auf dem Startpunkt, die linke Hand hält den Queue stoßbereit. Im Hintergrund befindet sich als Hindernis eine runde Scheibe mit einem Loch in der Mitte.
    Pit-Pat wird mit einem Queue gespielt, ähnlich wie beim Billard.

    Öffentliche barrierefreie Toilette

    Rotes Gebäude mit Ziegeldach. Links befindet sich die Tür zur Behindertentoilette.
    Öffentliche Behindertentoilette direkt vor der Pit‑Pat‑Anlage.
    Toilettenschüssel mit fester Toilettenbrille sowie zwei klappbaren Stützgriffen.
    Öffentliche Behindertentoilette direkt vor der Pit‑Pat‑Anlage.
    Metallwaschbecken mit schräg angebrachtem Spiegel. Über dem Waschbecken befinden sich Bedienknöpfe für Wasser, Seife und Föhn.
    Öffentliche Behindertentoilette direkt vor der Pit‑Pat‑Anlage.

    Details zur Barrierefreiheit

    Barrierefreiheit für Menschen mit Gehbeeinträchtigung
    • Die Pit-Pat-Anlage inkl. Imbiss ist stufenlos zugänglich.
    • Der Untergrund im Bereich der Pit-Pat-Anlage ist gepflastert und gut befahrbar.
    • Die Bahnen mit den Hindernissen sind grundsätzlich gut unterfahrbar. Allerdings gibt es Unterschiede bei der Höhe der Tische. Bei zwei Stichproben wurden Abstände zwischen Boden und Tischunterkante von 73 cm bzw. 83 cm gemessen.
    • An einzelnen Bahnen ist der Platz neben den Tischen eingeschränkt, sodass die optimale Positionierung mit einem Rollstuhl teilweise erschwert wird.

    Barrierefreie öffentliche Toilette:

    • Die barrierefreie öffentliche Toilette befindet sich direkt vor der Pit‑Pat‑Anlage (ca. 50 m).
    • Die Toilette ist mit dem Euro‑WC‑Schlüssel kostenlos nutzbar.
    • Die WC‑Schüssel hat zwei klappbare Stützgriffe und ist beidseitig anfahrbar.
    • Das Waschbecken ist unterfahrbar und hat einen schräg gestellten Spiegel. Der Wasserhahn wird über einen Knopf aktiviert. Der Wasserstrahl ist recht stark – Spritzgefahr.
    Barrierefreiheit für Menschen mit Hörbeeinträchtigung
    • Pit‑Pat‑Anlage und Imbiss haben eine gemeinsame Theke. An der Theke gibt es keine induktive Höranlage.
    • Es gibt keine Probleme mit Nachhall oder schlechter Raumakustik, da sich die Anlage und der Imbiss im Freien befinden.
    • Weder in der Pit‑Pat‑Anlage noch im Imbiss läuft Musik.
    Barrierefreiheit für Menschen mit Sehbeeinträchtigung
    • In der Pit-Pat-Anlage und im Imbiss gibt es kein Blindenleitsystem.
    • Die Zuordnung, welcher Ball an welcher Bahn gespielt werden muss, erfolgt ausschließlich über eine farbliche Kennzeichnung. Es gibt keine taktile Zuordnung.

    Barrierefreie öffentliche Toilette:

    • Die barrierefreie öffentliche Toilette befindet sich direkt vor der Pit‑Pat‑Anlage (ca. 50 m).
    • Die Toilette ist mit dem Euro‑WC‑Schlüssel kostenlos nutzbar.
    • Die Bedienknöpfe für Wasser, Seife und Föhn befinden sich über dem Waschbecken. Der Wasserstrahl ist relativ stark, wodurch Spritzgefahr besteht.
    Barrierefreiheit für Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung
    • Die Regeln für Pit-Pat sind nicht in einfacher Sprache, als Piktogramme oder in einer bildlichen Darstellung verfügbar.
    • Die Zuordnung, welcher Ball an welcher Bahn gespielt werden muss, erfolgt über eine farbliche Kennzeichnung.
  • Inklusive Lachyoga-Gruppe

    Inklusive Lachyoga-Gruppe

    Inhaltsverzeichnis

    Überblick Gruppe

    Lachen ist nicht nur gesund, sondern auch ansteckend. Und genau darum geht es bei Lachyoga. Gemeinsam lachen und sich gut fühlen, Stress abbauen und entspannen. Zudem stärkt lachen die Gesundheit.

    Wann:Dienstags von 19:15 – 20:15 Uhr
    Einstieg jederzeit möglich!
    Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!
    Wo:Forum Esslingen – Zentrum für Bürgerengagement
    (Schelztorstr. 38, 73728 Esslingen)

    Raum: Saal
    (rechts nach dem Haupteingang)
    Für wen:Für (fast) jeden geeignet, da Lachyoga keine schwierigen körperlichen Übungen beinhaltet.
    (siehe Details zur Barrierefreiheit)
    Gruppenleitung:Susanne Klaus (Lachyoga Master Trainerin, Stuttgarter Lachschule)
    Kosten:keine (freiwillige Spendenbasis)
    Mitzubringen:etwas zum Trinken

    Details zu Lachyoga

    Lachyoga ist eine Praxis, die das Lachen als Werkzeug nutzt, um sowohl körperliche als auch emotionale Gesundheit zu fördern. Durch gezielte Atemübungen in Kombination mit spielerischen Lachübungen wird Lachen trainiert. Wobei durch das gemeinsame, gespielte Lachen durchaus ein „echtes“ Lachen ausgelöst werden kann. Für die positive Wirkung des Lachyoga selbst spielt es nur eine untergeordnete Rolle, ob spielerisch oder „echt“ gelacht wird. Der Körper reagiert physiologisch ähnlich. So konnte in der Studie „Effect of Laughter Yoga on Psychological Well-being and Physiological Measures“ (Miles, Tait, Schure, & Hollis, 2016) gezeigt werden, dass sich das psychologische Wohlbefinden der Studienteilnehmer*innen durch Lachyoga signifikant verbesserte. Grundsätzlich eignet sich Lachyoga als inklusive Veranstaltung, da die Teilnahme lediglich das Vermögen zu lachen und eine Offenheit gegenüber den Lachübungen erfordert. Im Gegensatz zu traditionellem Yoga beinhaltet Lachyoga keine komplexen, körperlichen Übungen.

    Details zur Barrierefreiheit

    Die Lachyoga-Gruppe findet im „Forum Esslingen – Zentrum für Bürgerengagement“ statt. Das Forum ist stufenlos zugänglich und verfügt über eine barrierefreie Toilette sowie Rückzugsmöglichkeiten außerhalb der Gruppe:

    Aufgrund der schwierigen Parkplatzsituation am Forum bieten wir die Möglichkeit an, Teilnehmer*innen am ZOB Esslingen abzuholen und gemeinsam zum Forum zu laufen. Hierfür ist eine Anmeldung notwendig (Kontaktmöglichkeit siehe: Fragen und Unterstützungsbedarf).

    Lachyoga für Menschen mit Gehbehinderung

    An Lachyoga kann man im Sitzen teilnehmen. Zudem ist es ein gutes Atem- und Zwerchfelltraining.

    Lachyoga für Menschen mit Hörbehinderung

    Da es beim Lachyoga primär um das eigene Lachen geht, eignet es sich auf für Menschen mit einer Schwerhörigkeit. Bei Bedarf kann die FM-Anlage vom Forum eingesetzt werden, um sicherzustellen, dass die jeweilige Übungserklärung der Trainerin gut verstanden wird (vorherige Anmeldung erforderlich). Für Gehörlose eignet sich das Lachyoga vermutlich nicht. Ob positive Effekt auch durch Lachen in Gebärdensprache ausgelöst werden können, ist, unseres Wissens nach, noch nicht wissenschaftlich untersucht worden.

    Lachyoga für Menschen mit Sehbehinderung

    Da die Lachübungen vorher von der Trainerin beschrieben werden, eignet sich Lachyoga auch sehr gut für Menschen mit einer Sehbehinderung.

    Lachyoga für Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung

    Die Lachübungen sind nicht sonderlich kompliziert. Sie erfordern etwas Phantasie und die Bereitschaft zu lachen. Somit sollte auch hier die Teilnahme an Lachyoga in vielen Fällen möglich sein.

    Lachyoga für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung

    In Studien konnte gezeigt werden, dass Lachyoga das psychologische Wohlbefinden verbessern kann. Ziel des Lachyogas ist es nicht, Probleme wegzulachen. Es kann aber helfen den Kopf frei zu bekommen. Meist wirken die positiven Körperreaktionen auf Lachen einige Zeit (im Idealfall Tage) nach. Grundsätzlich entscheidet hier der Einzelfall, ob Lachyoga für jemanden Sinn macht.

    Bei einigen Lachyoga-Übungen kann es vorkommen, dass man anderen Personen näherkommt oder sich möglicherweise kurz berührt. Sollte dies für jemanden unangenehm sein oder eine Belastung darstellen, bitten wir darum, dies vor Beginn der Stunde den Kursverantwortlichen mitzuteilen. Die Übungen können dann entsprechend angepasst werden, sodass Situationen mit engem Körperkontakt vermieden werden.

    Fragen und Unterstützungsbedarf

    Bei Fragen oder der Anmeldung von Unterstützungsbedarf erreichst du uns unter folgenden Kontaktdaten:

    Für allgemeine Fragen kannst du auch die Kommentarfunktion nutzen.