Gehbehinderung: Sport und Wellness

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Tja, lieber Schwei­nehund, jetzt gibt es keine Ausrede mehr, dass es in der Nähe keine passenden Sport­an­gebote gibt. In der Liste unten findest du neben allge­meinen Sport­an­ge­boten auch Angaben zu Sport­ver­einen. Und solltest du danach etwas Entspannung benötigen, findest du hier auch gleich die passenden Wellness­an­gebote. Beides findest du unter Sport machen.
Oder möchtest du lieber etwas weniger entspannt beim Live-Sport deiner Lieblings­mann­schaft mitfiebern? Passende Angebote findest du unter Sport erleben.

Sport machen

NameKategorieOrtZugangRollstuhl-SportBeschreibung
Kinder in BewegungBreiten­sportEsslingenstufenloskeine AngabeFür Kinder im Alter von 4-6 Jahren bietet der SV 1845 Esslingen jeden Mittwoch von 16:00 bis 17:00 Uhr in der Sport­halle Weil ein vielfäl­tiges inklu­sives Sport­an­gebot an.
Kundalini YogaYoga„online“„online“inklu­sives AngebotKundalini Yoga bietet u.a. auch Rollstuhlfahrer*innen die Möglichkeit Yoga zu machen und so die eigene Gesundheit zu verbessern. Eine Kundalini Yogaeinheit setzt sich aus Entspannung, dynami­schen Körper­übungen und Meditieren zusammen. Die Kurse können u.a. online via Zoom von zu Hause gemacht werden.
MineralBad CannstattSchwimmen, WellnessStuttgartstufenloskeine AngabeSchwimmen im Thermal-Mineral­bäder mit Sauna (Details Badeland­schaft); verschiedene Wellness-Angebote (Details zur Sauna­land­schaft); Beckenlift; Dusch­roll­stuhl; Behinderten-Toilette.
Panorama Therme BeurenSchwimmen, WellnessBeurenstufenloskeine AngabeSchwimmen im Thermalbad mit Sauna; verschiedene Wellness-Angebote; Beckenlift; Dusch­roll­stuhl; Behin­derten-Toilette; Behinderten-Parkplatz
Para-Badminton – MTV StuttgartBadmintonStuttgartstufenlosinklu­sives AngebotDer MTV Stuttgart bietet inklu­sives (Para-)Badminton an; bei Interesse Rücksprache mit der Badmin­ton­ab­teilung des MTVs
Paral­lel­tandemFahrradOstfildernim Freienkeine AngabeDas Paral­lel­tandem bietet beein­träch­tigten Personen die Möglichkeit des “beglei­tenten Radfahrens”. Die Fahre­rInnen sitzen beim Paral­lel­tandem neben­ein­ander und können gemeinsam “träppeln“.
Pit-Pat-Anlage im Pomologie-ParkPit-PatReutlingenstufenlosinklu­sives AngebotDie „Pit-Pat-Anlage im Pomologie-Park“ liegt oberhalb von der Reutlinger Innen-Stadt. Pit-Pat ist eine Kombi­nation aus Mini-Golf und Billard. Speziell für Rollstuhlfahrer*innen mit guter Arm-Funktion ist Pit-Pat ein toller Freizeit-Sport. Die Anlage ist stufenlos zugänglich und gut befahrbar. Zur Anlage gehört auch ein Imbiss. Vor der Anlage gibt es eine öffent­liche Behinderten-Toilette.
Rollstuhlfechten – SV 1845 EsslingenFechtenEsslingenstufenlosinklu­sives AngebotDer SV 1845 Esslingen bietet inklu­sives (Rollstuhl-)Fechten an; Training jeden Dienstag und Donnerstag ab 19:00 Uhr in der Sport­halle im Eberhard-Bauer-Stadion in Esslingen-Weil; ab ca. 11 Jahre, kein Maximalalter
Rollstuhl-Rugby – TSV SchmidenRugbyFellbachstufenlosjaDie „Wilden Schwaben“ sind die Rollstuhl-Rugby-Mannschaft des TSV Schmiden; mitmachen können sowohl Frauen wie auch Männer, die eine Tetra­plegie oder eine vergleichbare funktio­nelle Beein­träch­tigung haben; Training freitags in der „Sport­halle Schmi­dener Weg“ (Schmi­dener Weg 6, 70736 Fellbach )
Rollstuhl­sport für Kinder – BRSV OstfildernBreiten­sportOstfildernstufenlosjaAlle 14 Tage (außerhalb der Schul-Ferien) bietet der „Behin­derten- und Rehabi­li­ta­tions-Sport­verein (BRSV) Ostfildern“ Kindern im Rollstuhl ein spannendes Sport-Programm an. Trainiert wird jeden 2. Dienstag von 16:30 bis 17:30 Uhr im Sport-Raum der Grund­schule Ruit (Justinus-Kerner-Weg 40, 73760 Ostfildern). Bei Interesse einfach melden unter der Telefon­nummer: 0711 / 34 91 24.
Rollstuhl­sport – TSV SchmidenBreiten­sportFellbachstufenlosjaNeben allge­meinem Rollstuhl­training bietet der TSV Schmiden Rollstuhlfahrer*innen die Möglichkeit gemeinsam verschiedene Sport­arten zu testen; Training freitags in der „Sport­halle 2“ (Hofäcker­straße 2, 70736 Fellbach) 
Rollstuhl­wandern in BWWandernBaden-Würrt­embergim Freieninklu­sives AngebotAuf der Webseite findet man eine große Anzahl an Wander­touren für Rollstuhl­fahrer in Baden Württemberg. Über verschiedene Filter wie „Wegbe­schaf­fenheit: nur asphal­tiert“ oder „Strecken­länge maximal: X km“ kann man direkt eine für sich passende Wanderung finden
Schwimmbad NellingenSchwimmenOstfildernstufenloskeine AngabeSchwimmbad mit Beckenlift; ebenerdiger Zugang; rollstuhl­ge­rechte Umklei­de­kabine und Dusche vorhanden
Schwimm-Team NellingenSchwimmenOstfildernstufenloskeine AngabeDas Schwimm-Team Nellingen vom Turn-Verein Nellingen 1893 e.V. (TVN) bietet Kindern und Jugend­lichen mit einer körper­lichen oder geistigen Beein­träch­tigung ein gemein­sames Schwimm-Training an. Einzige Voraus­setzung ist, dass du dich selbst­ständig ohne die Hilfe einer anderen Person über Wasser halten kannst. Trainings-Zeiten sind jeden Montag von 17:00 – 18:00 Uhr. Trainiert wird im Hallenbad Nellingen (In den Anlagen 2, 73760 Ostfildern). Das Schwimmbad ist stufenlos zugänglich und hat einen Beckenlift. Zudem gibt es eine rollstuhl-gerechte Umkleide-Kabine und Dusche.
Sitz-Volleyball – SV 1845 EsslingenVolleyballEsslingenstufenlosinklu­sives AngebotMit Sitz-Volleyball bietet der Sport­verein (SV) 1845 Esslingen Menschen mit einer Gehbe­hin­derung inklusiv Volleyball zu spielen. Voraus­setzung für Sitz-Volleyball ist, dass du frei sitzen kannst. Generell ist Sitz-Volleyball gerade auch für Nicht-Behin­derte ein toller Sport, um Rumpf-, Oberkörper- und Arm-Musku­latur zu stärken. Trainings-Zeiten sind jeden Mittwoch ab 19:30 Uhr. Trainiert wird in der Gymnastik-Halle der Sport-Halle Weil (Weilstraße 199, 73733 Esslingen am Neckar). Die Sport-Halle ist stufenlos zugänglich und es gibt eine Behinderten-Toilette.
Ski-KurseSkiWeitere Ortekeine AngabejaAuf der Webseite vom „Fachbe­reich Winter­sport im Deutschen Rollstuhl­sport­verband e.V.“ findest du Kurse für:
– sitzendes Ski fahren (Mono-Ski und Bi-Ski)
– stehendes Ski fahren für Menschen mit Cerebralparese
Die Kurse finden statt im Bayeri­schen Wald, in Tirol (Öster­reich) und in Südtirol (Italien).
Tisch­tennis FrickenhausenTisch­tennisFricken­hausenstufenlosinklu­sives AngebotDer Tisch­tennis-Verein Fricken­hausen ist ein echtes Schwer-Gewicht im Para-Tisch­tennis. So spielen aktuell (Stand 2021) ein Rollstuhl-Team in der 1. Bundes-Liga und 2 Teams in der Regional-Liga. Das Training findet inklusiv statt. Trainiert wird in der „Sport­halle auf dem Berg“
(Fröbel­straße 2, 72636 Frickenhausen).
Turner­schaft Esslingen 1890 – Deutsche SportabzeichenBreiten­sportEsslingenkeine Angabeinklu­sives AngebotBei der „Turner­schaft Esslingen 1890“ kannst du das Deutsche Sport­ab­zeichen für Menschen mit Behin­derung erwerben. Voraus­setzung ist, dass bei dir mindestens einer der folgenden Punkte zutrifft:
  • dauernder Grad der Behin­derung (GdB) von 20 und mehr
  • Endo-Prothesen
  • Besuch einer Schule mit entspre­chendem Förder-Schwer­punkt bzw. Einrichtung für Menschen mit Behin­derung (z.B. Werkstatt)
Je nach deiner Beein­träch­tigung musst du für das Sport­ab­zeichen unter­schied­liche Leistungen erfüllen. Details hierzu findest du auf der Webseite vom Deutschen Behin­der­ten­sport­verband.
Unified Fußball-TeamFußballLeinfelden-Echter­dingenim FreienneinDer TSV Musberg bietet Menschen (ab 14 Jahren) mit und ohne Handicap die Möglichkeit gemeinsam (inklusiv) Fußball zu spielen. Dabei steht die Freude am Fußball ohne Leistungs­druck im Vorder­grund. Die Trainer berück­sich­tigen sämtliche mitge­brachten Fähig­keiten und Anfor­de­rungen der Spieler/innen, so dass jedes Training optimal angepasst wird. Training immer montags (außer in den Ferien) von 18:00 bis 19:30 Uhr auf dem Kunst­ra­sen­platz des TSV Musberg
Verein für Rollstuhl­sport Ludwigsburg-Karlshöhe 1966FahrradLudwigsburgim FreienjaDer „Verein für Rollstuhl­sport Ludwigsburg-Karlshöhe 1966“ hat eine eigene Handbike-Abteilung. Neben gemein­samen Ausfahrten spielt im Verein auch der Wettkampf-Sport eine große Rolle. Zudem hast du hier die Möglichkeit, dich mit echten Experten zum Thema Handbike auszutauschen.
Wandern in und um EsslingenWandernEsslingen (Kreis)im Freieninklu­sives AngebotUnter „Wandern in und um Esslingen“ findest du Wander- und Spazier­tipps für den Kreis Esslingen von Stamm­tisch­mit­gliedern. Die Touren sind teilweise mit der Naviga­tions-App „komoot“ dokumen­tiert. Hierdurch kannst du die Touren bequem mit deinem Smart­phone entdecken. 
Wheelers – MINIsBreiten­sportStuttgartstufenlosjaKindern im Alter bis 6 Jahren bietet der MTV Stuttgart ein buntes inklu­sives Rolli-Sport­pro­gramm an; samstags alle zwei Wochen; Training je nach Wetter: Turnhalle der Margarete Steiff Schule (Hengstäcker 6, 70567 Stuttgart) oder draußen an der MTV-Sport­anlage Kräherwald (Am Kräherwald 190A, 70193 Stuttgart)
Wheelers – RollikidsBreiten­sportStuttgartstufenlosjaFür Kinder und Jugend­liche bietet der MTV Stuttgart ein buntes inklu­sives Rolli-Sport­pro­gramm an; samstags alle zwei Wochen; Training je nach Wetter: Turnhalle der Margarete Steiff Schule (Hengstäcker 6, 70567 Stuttgart) oder draußen an der MTV-Sport­anlage Kräherwald (Am Kräherwald 190A, 70193 Stuttgart)
Wheelers – RollstuhlbasketballBasketballStuttgartstufenlosjaBei den Wheelers des MTV Stuttgart trainieren Jugend­liche und Erwachsene gemeinsam jeweils donnerstags Rollstuhl­bas­ketball in der Halle Botnang (Kauff­mann­straße 39,
70195 Stuttgart)
Deutscher Rollstuhl-Sport­verband e.V. – YouTubeBreiten­sport„online“„online“jaDer Deutscher Rollstuhl-Sport­verband e.V. (DRS) hat auf seinem YouTube-Kanal ein „Workout für Rollstuhlfahrer*innen“ und eine Anleitung für „Funktio­nelle Oberkör­per­gym­nastik für Rollstuhlfahrer*innen“ online gestellt.
adViva – YouTubeBreiten­sport„online“„online“jaDas Sanitätshaus adViva hat auf seinem YouTube-Kanal vielfältige Übungen für das Training zu Hause online gestellt. U.a. „Oberkör­per­gym­nastik für Rollifahrer/innen“, „SpaS – Sport nach Schlag­anfall“ und „Yoga für Rollstuhlfahrer/innen“

Sport erleben

NameKategorieOrtZugangWCBeschreibung
VfB StuttgartFußballStuttgartebenerdigBehin­derten-WCBei den Heimspielen des VfB Stuttgart in der Mercedes-Benz Arena gibt es insgesamt 170 Plätze für Rollstuhl­fahrer plus Begleit­per­sonen; Eintritts­preis: 7,00 Euro inklusive Begleit­person (Merkzeichen B) über den VfB Onlineshop; ebenerdig; Behin­derten-Toilette; Behinderten-Parkplatz
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