Gehbehinderung: Sport und Wellness

Inhalts­ver­zeichnis:

Tja, lieber Schwei­nehund, jetzt gibt es keine Ausrede mehr, dass es in der Nähe keine passenden Sport­an­gebote gibt. In der Liste unten findest du neben allge­meinen Sport­an­ge­boten auch Angaben zu Sport­ver­einen. Und solltest du danach etwas Entspannung benötigen, findest du hier auch gleich die passenden Wellness­an­gebote. Beides findest du unter Sport machen.
Oder möchtest du lieber etwas weniger entspannt beim Live-Sport deiner Lieblings­mann­schaft mitfiebern? Passende Angebote findest du unter Sport erleben.

Sport machen

NameKategorieOrtZugangRollstuhl-SportBeschreibung
Kinder in BewegungBreiten­sportEsslingenstufenloskeine AngabeFür Kinder im Alter von 4-6 Jahren bietet der SV 1845 Esslingen jeden Mittwoch von 16:00 bis 17:00 Uhr in der Sport­halle Weil ein vielfäl­tiges inklu­sives Sport­an­gebot an.
Kundalini YogaYoga"online""online"inklu­sives AngebotKundalini Yoga bietet u.a. auch Rollstuhlfahrer*innen die Möglichkeit Yoga zu machen und so die eigene Gesundheit zu verbessern. Eine Kundalini Yogaeinheit setzt sich aus Entspannung, dynami­schen Körper­übungen und Meditieren zusammen. Die Kurse können u.a. online via Zoom von zu Hause gemacht werden.
MineralBad CannstattSchwimmenStuttgartstufenloskeine AngabeSchwimmen im Thermal-Mineral­bäder mit Sauna; Details Badeland­schaft; Beckenlift; Dusch­roll­stuhl; rWC
MineralBad CannstattWellnessStuttgartstufenloskeine AngabeWellness im Thermal-Mineral­bäder mit Sauna; Details zur Sauna­land­schaft; Dusch­roll­stuhl; rWC
Panorama Therme BeurenSchwimmenBeurenstufenloskeine AngabeSchwimmen im Thermalbad mit Sauna; Beckenlift; Dusch­roll­stuhl; rWC; BPark
Panorama Therme BeurenWellnessBeurenstufenloskeine AngabeWellness im Thermalbad mit Sauna; Dusch­roll­stuhl; rWC; BPark
Para-Badminton - MTV StuttgartBadmintonStuttgartstufenlosinklu­sives AngebotDer MTV Stuttgart bietet inklu­sives (Para-)Badminton an; bei Interesse Rücksprache mit der Badmin­ton­ab­teilung des MTVs
Paral­lel­tandemFahrradOstfildernim Freienkeine AngabeDas Paral­lel­tandem bietet beein­träch­tigten Personen die Möglichkeit des “beglei­tenten Radfahrens”. Die Fahre­rInnen sitzen beim Paral­lel­tandem neben­ein­ander und können gemeinsam “träppeln".
Rollstuhlfechten - SV 1845 EsslingenFechtenEsslingenstufenlosinklu­sives AngebotDer SV 1845 Esslingen bietet inklu­sives (Rollstuhl-)Fechten an; Training jeden Dienstag und Donnerstag ab 19:00 Uhr in der Sport­halle im Eberhard-Bauer-Stadion in Esslingen-Weil; ab ca. 11 Jahre, kein Maximalalter
Rollstuhl-Rugby - TSV SchmidenRugbyFellbachstufenlosjaDie "Wilden Schwaben" sind die Rollstuhl-Rugby-Mannschaft des TSV Schmiden; mitmachen können sowohl Frauen wie auch Männer, die eine Tetra­plegie oder eine vergleichbare funktio­nelle Beein­träch­tigung haben; Training freitags in der "Sport­halle Schmi­dener Weg" (Schmi­dener Weg 6, 70736 Fellbach )
Rollstuhl­sport - TSV SchmidenBreiten­sportFellbachstufenlosjaNeben allge­meinem Rollstuhl­training bietet der TSV Schmiden Rollstuhlfahrer*innen die Möglichkeit gemeinsam verschiedene Sport­arten zu testen; Training freitags in der "Sport­halle 2" (Hofäcker­straße 2, 70736 Fellbach) 
Rollstuhl­wandern in BWWandernBaden-Würrtembergim Freieninklu­sives AngebotAuf der Webseite findet man eine große Anzahl an Wander­touren für Rollstuhl­fahrer in Baden Württemberg. Über verschiedene Filter wie "Wegbe­schaf­fenheit: nur asphal­tiert" oder "Strecken­länge maximal: X km" kann man direkt eine für sich passende Wanderung finden
Schwimmbad NellingenSchwimmenOstfildernstufenloskeine AngabeSchwimmbad mit Beckenlift; ebenerdiger Zugang; rollstuhl­ge­rechte Umklei­de­kabine und Dusche vorhanden
Schwimm-Team NellingenSchwimmenOstfildernstufenloskeine AngabeDas Schwimm-Team Nellingen vom Turn-Verein Nellingen 1893 e.V. (TVN) bietet Kindern und Jugend­lichen mit einer körper­lichen oder geistigen Beein­träch­tigung ein gemein­sames Schwimm-Training an. Einzige Voraus­setzung ist, dass du dich selbst­ständig ohne die Hilfe einer anderen Person über Wasser halten kannst. Trainings-Zeiten sind jeden Montag von 17:00 - 18:00 Uhr. Trainiert wird im Hallenbad Nellingen (In den Anlagen 2, 73760 Ostfildern). Das Schwimmbad ist stufenlos zugänglich und hat einen Beckenlift. Zudem gibt es eine rollstuhl-gerechte Umkleide-Kabine und Dusche.
Ski-KurseSkiWeitere Ortekeine AngabejaAuf der Webseite vom "Fachbe­reich Winter­sport im Deutschen Rollstuhl­sport­verband e.V." findest du Kurse für:
- sitzendes Ski fahren (Mono-Ski und Bi-Ski)
- stehendes Ski fahren für Menschen mit Cerebralparese
Die Kurse finden statt im Bayeri­schen Wald, in Tirol (Öster­reich) und in Südtirol (Italien).
Tisch­tennis FrickenhausenTisch­tennisFricken­hausenstufenlosinklu­sives AngebotDer Tisch­tennis-Verein Fricken­hausen ist ein echtes Schwer-Gewicht im Para-Tisch­tennis. So spielen aktuell (Stand 2021) ein Rollstuhl-Team in der 1. Bundes-Liga und 2 Teams in der Regional-Liga. Das Training findet inklusiv statt. Trainiert wird in der "Sport­halle auf dem Berg"
(Fröbel­straße 2, 72636 Frickenhausen).
Turner­schaft Esslingen 1890 - Deutsche SportabzeichenBreiten­sportEsslingenkeine Angabeinklu­sives AngebotBei der "Turner­schaft Esslingen 1890" kannst du das Deutsche Sport­ab­zeichen für Menschen mit Behin­derung erwerben. Voraus­setzung ist, dass bei dir mindestens einer der folgenden Punkte zutrifft:
  • dauernder Grad der Behin­derung (GdB) von 20 und mehr
  • Endo-Prothesen
  • Besuch einer Schule mit entspre­chendem Förder-Schwer­punkt bzw. Einrichtung für Menschen mit Behin­derung (z.B. Werkstatt)
Je nach deiner Beein­träch­tigung musst du für das Sport­ab­zeichen unter­schied­liche Leistungen erfüllen. Details hierzu findest du auf der Webseite vom Deutschen Behin­der­ten­sport­verband.
Unified Fußball-TeamFußballLeinfelden-Echter­dingenim FreienneinDer TSV Musberg bietet Menschen (ab 14 Jahren) mit und ohne Handicap die Möglichkeit gemeinsam (inklusiv) Fußball zu spielen. Dabei steht die Freude am Fußball ohne Leistungs­druck im Vorder­grund. Die Trainer berück­sich­tigen sämtliche mitge­brachten Fähig­keiten und Anfor­de­rungen der Spieler/innen, so dass jedes Training optimal angepasst wird. Training immer montags (außer in den Ferien) von 18:00 bis 19:30 Uhr auf dem Kunst­ra­sen­platz des TSV Musberg
Verein für Rollstuhl­sport Ludwigsburg-Karlshöhe 1966FahrradLudwigsburgim FreienjaDer "Verein für Rollstuhl­sport Ludwigsburg-Karlshöhe 1966" hat eine eigene Handbike-Abteilung. Neben gemein­samen Ausfahrten spielt im Verein auch der Wettkampf-Sport eine große Rolle. Zudem hast du hier die Möglichkeit, dich mit echten Experten zum Thema Handbike auszutauschen.
Wandern in und um EsslingenWandernEsslingen (Kreis)im Freieninklu­sives AngebotUnter "Wandern in und um Esslingen" findest du Wander- und Spazier­tipps für den Kreis Esslingen von Stamm­tisch­mit­gliedern. Die Touren sind teilweise mit der Naviga­tions-App "komoot" dokumen­tiert. Hierdurch kannst du die Touren bequem mit deinem Smart­phone entdecken. 
Wheelers - MINIsBreiten­sportStuttgartstufenlosjaKindern im Alter bis 6 Jahren bietet der MTV Stuttgart ein buntes inklu­sives Rolli-Sport­pro­gramm an; samstags alle zwei Wochen; Training je nach Wetter: Turnhalle der Margarete Steiff Schule (Hengs­täcker 6, 70567 Stuttgart) oder draußen an der MTV-Sport­anlage Kräherwald (Am Kräherwald 190A, 70193 Stuttgart)
Wheelers - RollikidsBreiten­sportStuttgartstufenlosjaFür Kinder und Jugend­liche bietet der MTV Stuttgart ein buntes inklu­sives Rolli-Sport­pro­gramm an; samstags alle zwei Wochen; Training je nach Wetter: Turnhalle der Margarete Steiff Schule (Hengs­täcker 6, 70567 Stuttgart) oder draußen an der MTV-Sport­anlage Kräherwald (Am Kräherwald 190A, 70193 Stuttgart)
Wheelers - RollstuhlbasketballBasketballStuttgartstufenlosjaBei den Wheelers des MTV Stuttgart trainieren Jugend­liche und Erwachsene gemeinsam jeweils donnerstags Rollstuhl­bas­ketball in der Halle Botnang (Kauffmann­straße 39,
70195 Stuttgart)
Deutscher Rollstuhl-Sport­verband e.V. - YouTubeBreiten­sport"online""online"jaDer Deutscher Rollstuhl-Sport­verband e.V. (DRS) hat auf seinem YouTube-Kanal ein "Workout für Rollstuhlfahrer*innen" und eine Anleitung für "Funktio­nelle Oberkör­per­gym­nastik für Rollstuhlfahrer*innen" online gestellt.
adViva - YouTubeBreiten­sport"online""online"jaDas Sanitätshaus adViva hat auf seinem YouTube-Kanal vielfältige Übungen für das Training zu Hause online gestellt. U.a. "Oberkör­per­gym­nastik für Rollifahrer/innen", "SpaS - Sport nach Schlag­anfall" und "Yoga für Rollstuhlfahrer/innen"

Abkür­zungen: BPark: Behin­der­ten­park­platz / eWC: ebenerdig erreichbare Toilette / rWC: rollstuhl­ge­rechte Toilette

Sport erleben

NameKategorieOrtZugangWCBeschreibung
VfB StuttgartFußballStuttgartebenerdigrWCBei den Heimspielen des VfB Stuttgart in der Mercedes-Benz Arena gibt es insgesamt 170 Plätze für Rollstuhl­fahrer plus Begleit­per­sonen; Eintritts­preis: 7,00 Euro inklusive Begleit­person (Merkzeichen B) über den VfB Onlineshop; ebenerdig; rWC; BPark

Abkür­zungen: BPark: Behin­der­ten­park­platz / eWC: ebenerdig erreichbare Toilette / rWC: rollstuhl­ge­rechte Toilette

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